新时时彩历史开奖结果
[設為首頁]
中國-廣州·教育導航
  主頁 | 教育資訊 | 推薦課程 | 公開課 | 考試 | 資格認證 | 外語 | 碩士考研 | 自考成考 | IT培訓 | 金融財會 | 名校 | 學習資料
  導航:首頁 - 七類人夏天應補充維生素

七類人夏天應補充維生素
作者:不詳 來源:網上收集 更新日期:2011-5-31

  人們在夏天運動量增加,出汗明顯,加上晝長夜短影響睡眠等,都會增加體內維生素、微量元素的消耗和流失。以下幾類人群除了調整飲食,還需在醫生或藥師的指導下適當服用相應的維生素補充劑。

  出汗多、活動量大的人。如果連續一周以上容易疲勞,可在藥師指導下補充維生素C和B族維生素。

  電腦族。必須適量補充維生素A。

  長期吸煙和酗酒者。吸煙會消耗體內大量的維生素C,容易導致維生素B和C缺乏,多吃含維生素豐富的水果或蔬菜,有助于減輕煙酒對血管和心臟的損害。

  素食者。容易缺乏維生素D、維生素B12。

  正在減肥的人。可適量服用B族維生素補充劑。另外還需補充維生素C。

  容易起口瘡的人。補充維生素B2。

  常服避孕藥的女性。長期服用避孕藥容易導致葉酸、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E、維生素C缺乏;維生素A和維生素K的血漿水平異常。


報 名 此 課 程 / 咨 詢 相 關 信 息
【預約登門】 【網上咨詢】 【訂座試聽】 【現在報名】
課程名稱
七類人夏天應補充維生素
真實姓名
* 性 別
聯系電話
* E-mail:
所在地區
 
咨詢內容

      

相關文章:
·睡夢英語專用詞 (2011-5-27)

Copyright© 2011 www.iojlf.icu 廣州教育在線 版權所有
中國·廣州
粵ICP備06023013號

新时时彩历史开奖结果